Outubro Rosa

17, Out, 2018

Como fazer o autoexame?

• Para fazer o autoexame a mulher deve, primeiramente, ficar de pé, em frente ao espelho, para observar o bico, a superfície e o contorno das mamas.


• Em seguida, ela deve levantar os braços. Ao fazer o movimento, deve-se prestar atenção se, com o movimento, aparecem alterações de contorno e superfície das mamas.


• O terceiro passo é apalpar a região. A mão direita deve apalpar a mama esquerda e vice-versa. A mulher deve fazer movimentos circulares suaves, apertando levemente com as pontas dos dedos.


• A mulher deve dar uma atenção especial às axilas e aos mamilos. As axilas devem ser apalpadas em busca de nódulos. Já para examinar os mamilos, a mulher deve comprimir o local da base para o bico e verificar se há secreção.


Outubro Rosa - Prevenção do Câncer de Mama 🎗❤